do roboty

siema ide niedlugo spac w **** nie przyzwyczajony do roboty jestem zawsze sie tylko o******lalem

6:00 do roboty jaaaaa pjjjjjjeeerdole

****a do roboty jutro trza za******lać,a nie chce sie jak ****,ale trza iść zbierać na odblok

ja sie bede starał a wy trzymajcie kciuki... razem moze nam sie uda ...ale bez kitu zabieram sie do roboty szkoda tylko ze na zajecia przyjerzdzam rowerem i nie mam jak nikogo podwiezc :p ale juz za jakies dwa lata to sie zmeini Szymon - jak chcesz moge Ci oddac moje wssystkie SOG-i tylko powiedz jak to Ci je "przepisze" ide w [...]

hyhy,dobra lece do roboty trzym sie!

ja jade do roboty naralo

lece do roboty zarobic na flakonik jak wroce poczytam na co zarobilem oby ciezki dzien w robocie nie byl zmarnowany

Dzieki:) to do roboty:)

10 wrzesnia Wypad w gory w sumie ok 4godz chodzenia.Zakwasy na maxa. 11 wrzesnia Telefon,ze ma wpasc do roboty na 24h szybki trening na silowni. lawka na grzbiet 3x max superseria wioslowania+podciagnie 80kg x15 + max x4 podciaganie (nogi na lawce,trzymamy sie sztangi np od suwnicy i podciagamy sie aby dotknac klata sztange) 3x max hercules hold [...]

Powodzenia B-Real bo rozumiem ze do roboty cczy jak??? zdrowia

tak do roboty, Bede zbierac jabłka Wszystko nakrecone jest wiec lipy nie bedzie. Spadam sie spakowac. 3mka !!

dobra narazie byki lece do roboty

takie cyfry na nikim wrażenia nie zrobią, trzymaj miche i do roboty;)

Jeśli te zdjęcia są na nie wciągniętym brzuchu, to weź się do roboty na siłowni. bo jak zrzucisz tłuszcz, będziesz strasznie wyglądać...

do roboty sie brac, a nie pjerdolic!

dzięki zabieram się do roboty :] kolejna idealna dieta dla biegacza :]

pochlonalem sałatke... Jezu nie moge tak mi ona smakuje, ze moglbym ja jesc cały dzien:D:D:D: Przed wyjsciem do roboty przytule sobie jeszcze porcje bialeczka:D Jutro skocze na silke zrobic nogi i barki:D POZDRO!

biernol korwa nie moge do roboty nosic ryzow i piersi rozumiesz ???? zrobilem tak jak najlepiej moglem jak narazie nie mam czasu pracujac jako ogrodnik isasc i w******lac ryz z pojemnika jak kiedys wiec moze cos konkretnego powiesz co czym zastapic a nie

chudzina jedynie gdzie mogl bym wrzucic gainera to zamiast jogurtu o 15.30 tylko jak popatrzysz na sklad ww bialko na to samo wychodzi z jogurtu co z gainera ???? a posilek o 9.30 nie jest ok ???? mi sie wydaje dobry ciemne pieczywo szynka i wezme do roboty shaiker z mlekiem i bialkiem jak dla mnie wypas

[...] miesni, to np. bic nie schodzi juz w ogole ponizej 40cm. jest wiele sukcesow, z ktorych jestem dumny, albo chociaz w polowie, np. wyciskanie na klate ciezaru swojej wagi, badz podciagniecie sie na drazku z 7razy. wiem, ze to malutkie plusy, ale z tego sie trzeba cieszyc i nie ma co narzekac, a trzeba sie brac do roboty! Sooker2 : thx, odbijamy